Bygga muskler för nybörjare E-bok

I N N E H Å L L

• Ett personligt uppföljningsdokument
• Komplett träningsguide
• Träningsschema som kan anpassas efter mål och resultat
• Hur avgörande kosten är för din träning
• Rabattkod som ger 50% på Lifesum Premium
• Mina viktigaste tips för nybörjare
• Kosttillskotten jag rekommenderar
• Hur du kan använda cardio för bättre resultat
• Min Ab-rutin
• Inbjudan till ett privat Facebook-forum